- Op zoek bent naar meer balans in je leven
- Je duurzaam wilt herstellen van een burn-out of overspanning
- Duidelijker wilt worden in je communicatie
- Je wel begrijpt waarom je vastloopt maar niet weet hoe het anders zou kunnen
- Jezelf meer wilt ontwikkelen in persoonlijk leiderschap
- Jezelf en je kwaliteiten beter wilt leren kennen en wilt ontwikkelen
- Het gevoel hebt dat je overbelast bent
VT-Trainingen
In balans, uit de verf!
Op zoek naar meer balans in je leven? Je kwaliteiten meer uit de verf laten komen? VT-Trainingen begeleidt je hierbij! Wij geven trainingen op maat met oog voor de individuele deelnemers. We gebruiken de kracht van een groep om je persoonlijke ontwikkeling naar een hoger niveau te brengen. Onze trainingen bestaan altijd uit een combinatie van theorie en praktijk, gericht op het versterken van jouw kwaliteiten.
Trainingsaanbod
VOOR JOU
Onze trainingen zijn voor jou, als je:
VOOR WERKGEVERS
Onze trainingen voor werkgevers, als je:
- Een of meer werknemers hebt met een burn-out of overspanning
- Werknemers duurzaam wilt laten terugkeren
- Meer vitaliteit op de werkvloer wilt
- De kwaliteiten van je werknemers of van jezelf meer tot zijn recht wilt laten komen
- Naar de samenwerking van je team wilt kijken en deze wilt optimaliseren
- Je kwaliteiten en mogelijkheden in het leidinggeven wil versterken
Over ons
Duidelijk, ruimdenkend, gedreven, empathisch én een goede portie pit! Dat zijn wij: Sanna en Margreet. Bij VT- trainingen bundelen we onze kwaliteiten en jarenlange ervaring, wat we combineren met de kracht van het werken met groepen. In onze trainingen zijn we onderzoekend, waar nodig confronterend en relativeren we graag met een vleugje humor.
Gespannen spieren in je nek- en schouders, vermoeidheid, hoofdpijn, hoge of snelle ademhaling, zweten, een verhoogde hartslag of bloeddruk; allemaal sensaties die je in en aan je lichaam kunt voelen en die kunnen wijzen op overspannenheid.
Een rechtstreeks verband tussen emoties (en de manier van omgaan met emoties) en burn-out. Wij geloven erin. Hoe dat zit?
Wanneer je burn-out bent geraakt, kun je in eerste instantie te maken krijgen met je ziek melden, ziektewet en met een bedrijfsarts. Fijn dat deze voorzieningen er zijn. Én, tegelijkertijd zegt het iets over hoe we als maatschappij kijken naar mensen met een burn-out.